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UN SORSO E UN MORSO (Italian Edition) Kindle Edition

4.4 out of 5 stars 23 ratings

Fra i numerosi libri di alimentazione Un sorso e un morso spicca per la sua originalità: senza concentrarsi su cosa sia bene consumare e cosa evitare, l’autrice ci regala un testo ironico e istruttivo sulle migliori considerazioni in campo nutrizionale, tenendo sempre in vista il filo conduttore che lega salute e forma fisica alle nostre inclinazioni personali. Temi come la psicobiologia, gli archetipi e la psicogenealogia si fanno largo fra le etichette stampate sugli alimenti di uso quotidiano per meritare a pieno diritto la voce che gli spetta: sono la nostra storia e il comportamento a influenzare la forma fisica e la propensione ad ammalarci? A domande come queste Caterina Civallero risponde senza tralasciare di ricordarci che attraverso scelte strategiche possiamo raddrizzare la prua del nostro veliero e dirigerci verso porti sicuri. Poiché “non c’è amore più sincero che l’amore per il cibo”, come affermava George Bernard Shaw, premio Nobel per la letteratura nel 1925, occorre tener conto di quale metodo alimentare scegliere per gestire con beneficio peso, linea fisica, stato emotivo e prevenzione delle malattie: la salute si difende a tavola e si conquista nel tempo. Il libro esorta a una presa di coscienza concreta e piacevole e svela interessanti aspetti della medicina che spesso vengono trascurati. La lettura vi inoltrerà verso argomenti estremamente affascinanti, quali l’alimentazione nelle diverse fasce d’età, la condotta da preferire per la colazione, i digiuni intermittenti, l’andropausa e la menopausa, la bulimia e l’anoressia, gli eccessi alimentari in vacanza e durante le feste, e come correggere atteggiamenti alimentari sconsiderati riflettendo sulle reali conseguenze fisiologiche. Un libro davvero straordinario che attraverso il sapore di una narrazione romanzata ci permette di scoprire come ridimensionare le nostre abitudini.

Product details

  • ASIN ‏ : ‎ B08HX6HX1C
  • Language ‏ : ‎ Italian
  • File size ‏ : ‎ 890 KB
  • Simultaneous device usage ‏ : ‎ Unlimited
  • Text-to-Speech ‏ : ‎ Enabled
  • Screen Reader ‏ : ‎ Supported
  • Enhanced typesetting ‏ : ‎ Enabled
  • Word Wise ‏ : ‎ Not Enabled
  • Print length ‏ : ‎ 154 pages
  • Page numbers source ISBN ‏ : ‎ B08HTM7X2P
  • Customer reviews:
    4.4 out of 5 stars 23 ratings

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CATERINA CIVALLERO
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Caterina Civallero, already co-author with Maria Luisa Rossi of the three essays on the theme of The Twin Syndrome entitled: Il mio gemello mai nato (Uno Editori 2018), Modalità gemellare (Uno Editori 2019) and Doppi per essere unici (Amazon 2020) writes from about twenty years of articles, stories, interviews, reviews, essays.

In the spring of 2019 he made his debut in the narrative field with Amapola ela finestra magica– favola per grandi che vogliono crescere; in July and September of the same year he published Figli della terra – Il canto di Nosy Be e Madagascar – a journey to free two hearts, all published with Amazon and consolidated the extraordinary passion he dedicated for years to writing as a ghostwriter.

Through the holistic path, over the years, he has integrated his scientific and literary knowledge with the most important evolutionary learning techniques in order to create simple and direct dissemination methods. She is a food consultant, facilitator of Jungian Psychogenealogy and supports writers who wish to realize the dream of publishing a book through her conscious writing courses. It organizes and conducts seminars and individual courses to encourage the dissemination of a simple and usable message aimed at managing nutrition, alchemical writing and learning psychobiology techniques to optimize the integration of one's talents.

In 2020 during the lock-down she helped, in just 40 days, ten women who met on Facebook to correct, layout and publish 10 Donne e un filo di seta - Dal Social al libro, an editorial project signed by Rosanna Fabbricatore.

In July 2020 he published the storytelling entitled Certe cose capitano solo a te.

In August of the same year, with Alessandro Zecchinato, he published Realizzo il mio sogno – Creo scrivo pubblico to involve people who wish to publish a book in a dynamic and structured educational path.

In September 2020 he published Un sorso e un morso, an extraordinary, ironic, slightly irreverent and innovative book on conscious eating.

In October 2020, together with Maria Luisa Rossi and Davide Baroni he published La porta d’oro – L’origine dell’immortalità, with a preface by Mauro Biglino.

In December 2021 he published, with Alessandro Zecchinato, Lo sviluppo quantico delle parole, the perfect book for those who want to obtain the maximum result from their communication method; the text is an excellent compendium for writing courses.

In April 2022 he published Clessidre senza sabbia – Sopravvivere all’anoressia, a book that deals with a complex and delicate topic addressed in two parts: one narrative based on the story of Alice Perdoncin, the other aimed at therapeutic solutions.

In November 2022 she was interviewed in the book Archetipo Africa – Il culto degli Antenati nella Psicogenealogiaby Alessandro Zecchinato.

On 21 June 2023 he published with Thomas Yorman Vitulano The 13 Nights - The ancient Rite of the most sacred period of the year.

In January 2024 he collaborates as editor on the editorial project Femminicidio e Narcisismo Patologico by Andrea Giostra and Various Authors, aimed at spreading an important social message free of charge.

In May 2024 she published Quando Piove sui Fiori, a compelling novel that interweaves two stories that took place in different historical eras in which the character of Amélie Millot comes to life. The book is part of the editorial series The Millot family.

He collaborates with online platforms dedicated to culture, entertainment and society: on mobmagazine he edits the column entitled Sotto palese copertura; he also writes on fattitaliani and 5wagora.

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  • Stefania
    5.0 out of 5 stars Illuminante!
    Reviewed in Italy on 6 August 2024
    Lettura estremamente interessante, con punti di vista nuovi e che offrono molti spunti di riflessione , oltre a fare chiarezza su tanti aspetti fumosi e contradditori legati ai temi cibo e alimentazione. Scritto con linguaggio semplice e scorrevole, accessibile a tutti. CONSIGLIATISSIMO
    Report
  • Nadia Civa
    5.0 out of 5 stars Che bella scoperta
    Reviewed in Italy on 4 February 2025
    Un libro molto interessante dalla prima all’ultima pagina. Mi ha dato informazioni molto utili
  • Gabrilla
    5.0 out of 5 stars Libro interessante
    Reviewed in Italy on 16 November 2024
    Caterina offre sempre nuovi spunti di riflessione. Scorrevole e interessante.
    Consigliato
  • Barbara
    5.0 out of 5 stars DA LEGGERE!
    Reviewed in Italy on 12 January 2024
    Ho acquistato questo libro molto interessante. La lettura è stata davvero fluida e gli argomenti trattati sono semplici. Quello che viene raccontato dall'autrice serve per capire meglio il nostro "meccanismo" e come possiamo migliorarlo anche con pochi semplici gesti quotidiani.
    Assolutamente consigliata la lettura.
  • sara
    5.0 out of 5 stars Molto interessante
    Reviewed in Italy on 5 January 2024
    Questo libro da’ una visione diversa della dieta .. ti fa scoprire cose che non sapevi e altre su cui non ti sei mai soffermato a pensare e forse non lo avresti mai fatto. Ottimo spunto x riflessioni e per seguire una dieta che non avresti mai pensato potesse essere così facile seguire. Abbinamenti alimentari che credevi giusti e invece sono sbagliati e rinunce che hai sempre fatto ma probabilmente hai semplicemente sbagliato il punto di vista .. consigliatissimo a chi ne ha già provate tante senza risultati .. può essere la svolta .. bello molto bello e interessante .. si fa leggere da solo

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